Quinoa bílá 350g
Detailní popis
Quinoa neboli Merlík čilský pochází z Jižní Ameriky, kde byla starověkými Aztéky a Inky nazývána "matkou zrn" a považována za posvátnou. V dnešní době prorazila ve zdravé výživě a neměla by chybět v žádné domácnosti. Jedná se o pseudoobilovinu, která je bezlepková a velmi dobře stravitelná. Příprava je jednoduchá, a navíc se hodí do spousty pokrmů.
Používá se jako příloha nebo součást hlavního jídla a lze ji připravit, jak ve sladké, tak i slané variantě. Skvěle se hodí do ovocných či zeleninových salátů, nákypů, kaší i polévek. Chutná i zapečená se zeleninou, masem nebo sýrem. V kombinaci s luštěninami vytváří nutričně vyváženou kombinaci. Pokud chceme dosáhnout lepší chuti, při vaření místo vody použijeme vývar.
Příprava:
Před
vařením quinou propláchněte, zabráníte tak nahořklé chuti.
1 hrnek quinoy
= 2 hrnky vody, tím získáte trojnásobné množství.
Vaříme přibližně 15 - 20
minut, dokud se neodpaří voda.
Složení:
Merlík
chilský (Quinoa) 100 %.
Výživové hodnoty
ve 100 g
Energetická hodnota: 382 kcal / 1611 kJ
Tuky 6,1 g
Z
toho nasycené 0,7 g
Sacharidy 64,2 g
Z toho cukry 0
Bílkoviny 14,1
g
Vláknina 7 g
Sůl 0 g
Skladování: teplota 25 °C, vlhkost: 60 %, v originálních uzavřených obalech
Hmotnost: 350 g
Výrobce:
IDC-FOOD, s.r.o., U Mlýna 285, Jaroměř 551 02
Vyrobeno: Česká republika
Parametry produktu
Parametry | |
Bez přidaného cukru | Ano |
Bez alergenů | Ano |
Bezlepkové | Ano |
Bez soli | Ano |
Vegetariánské | Ano |
Veganské | Ano |