
Ochucený kuskus se
špenátem.
Návod
k přípravě: 2 díly horké vody, 1 díl
směsi přelít horkou vodou, zamíchat, případně přidal lžičku oleje, načechrat vidličkou
a nechat odstát cca 5 minut. Dobrou chuť !
Složení:
Kuskus, koření: (špenát 8%, cibule, česnek, pepř černý), jedlá sůl
Obsahuje
alergen: lepek
Výživové hodnoty:
ve 100 g
Energetická hodnota 260
kcal/1512 kJ
Tuky 2 g
z toho nasycené 0,45 g
Sacharidy 72 g
z
toho cukry 3 g
Bílkoviny 12 g
Sůl 1,8 g
Vláknina 4,5 g
Sodík
2 g