Proteinové muffiny na sladko, nebo na slano?

Kromě zdravé výživy, energetických nápojů, ochucených kuskusů, sušeného a lyofilizovaného ovoce jsme také výrobce proteinových nápojů.

Proteinový nápoj každý z vás jistě znáte, ale co si takhle z něho upéct něco dobrého? Máme pro vás skvělý tip na zdravé proteinové muffiny.

Na proteinové muffiny budete potřebovat:

• 240 g bílého jogurtu
• 2 zralé banány (rozmačkané)
• 2 vejce
• 180 g jemných ovesných vloček
• 2x lžíce medu
• 1 ½ ČL prášku do pečiva
• špetka soli
• 100 g mléčné čokolády (nasekané nadrobno)
• 32g Lískooříškového proteinu 

Postup:

Všechny ingredience smícháme dohromady a dozdobíme čokoládou. Následně dáme zapéct do předehřáté trouby 180 °C cca 18 minut.

Pokud nemáte k dispozici čerstvé ovoce, můžete použít například naše směsi zdravých snídaní Buďte fit - Ovoce a kokos. 

Zdraví od YourBody

Máte otázky?

Nebo potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat, jsme tu pro vás.