PEČENÁ PANENKA S BYLINKOVO-KUSKUSOVOU KRUSTOU
Vychutnejte si dokonale šťavnatou vepřovou panenku pečenou v bylinkovo-kuskusové krustě! Tento recept je ideální pro slavnostní oběd i nedělní rodinné vaření. Křehká vepřová panenka obalená v čerstvých bylinkách, kuskusu a kešu oříškách vytvoří krásně voňavý a křupavý povrch, zatímco maso zůstane uvnitř měkké a plné chuti. Skvěle se hodí k bramborové kaši nebo čerstvému salátku.

Recept na pečenou panenku s bylinkovo-kuskusovou krustou
Suroviny
Pečená panenka
- 500 g vepřové panenky
- Pepř
- Sůl
- Olivový olej
- Máslo
- Voda / vývar na šťávu
Bylinkovo-kuskusová krusta
- 2 lžíce kuskusu
- 4 lžíce horké vody
- 30 g kešu oříšků
- 1 lžička citronového pepře
- 2-3 hrsti různých bylinek (v našem případě petrželová nať, pažitka, tymián, jarní cibulka, medvědí česnek)
- 1 lžíce olivového oleje
Postup
Panenku osolíme, opepříme a zprudka opečeme na pánvi ze všech stran na olivovém oleji. Přendáme do pekáčku a dáme na cca 20 min péct do trouby na 160 stupňů. Z výpeku na pánvi můžeme připravit šťávu tím, že přilijeme vodu nebo vývar a necháme vyvařit na polovinu. Přidáme kousek másla, abychom šťávu zahustili, dochutíme solí a necháme bokem. Mezitím si připravíme krustu. V míse zalijeme kuskus horkou vodou. Bylinky a kešu nasekáme nebo rozmixujeme, tak aby byly co nejjemnější a přidáme ke kuskusu. Dochutíme citronovým pepřem, zakápneme olivovým olejem a dobře směs promícháme. Vyndáme panenku z trouby, obalíme ji v připravené krustě. Troubu přenastavíme na gril a panenku dáme zpět do trouby. Pečeme, dokud krusta nezezlátne. Upečenou panenku necháme pět minut po vytažení z trouby odpočinout a pak jí nakrájíme na plátky.
Dezerty
Kuskusy
Proteinové polévky
Proteinové palačinky
Proteiny
Doplňky stravy
Energetické nápoje
Zdravé mixy
Sušené plody a ovoce
Snídaňové kaše
Zdravé potraviny
Bylinky a čaje
Dárkové balíčky
Příslušenství
Oleje ve spreji
Bezlepkové těstoviny
Přírodní koření
Kořenicí přípravky
Směsi koření bez soli
Kořeníčko pro mrňousky
Sladké pečení a nápoje
Marinády
Himalájské soli
Těstíčka na obalování
Dózy
Dárkové sady
Koření pro masnou výrobu
Koření Specio
Dózy s kořením
Produkty YourBody
Ostatní
Čertovská nadílka
Vánoce
Pro ženu
Pro muže
Pro maminku
Pro tatínka
Pro babičku
Pro dědečka
Poděkování
Srdcem vybrané
Pro drahou polovičku
Pro sportovce
Pro zaměstnance
Pro učitele/učitelku