MAKOVEC S BORŮVKOVÝM TVAROHEM
Tento nadýchaný makovec s jemným tvarohem a sladkými borůvkami je dokonalý moučník k odpolední kávě i jako zdravější dezert pro celou rodinu. Mak dodá dezertu vláčnost a oříškovou chuť, tvaroh se postará o krémovou svěžest a borůvky o ovocnou šťavnatost. Snadný recept, který zvládne každý, a to bez zbytečného cukru.

Recept na Makovec s borůvkovým tvarohem
Suroviny
- 4 vejce
- 10 g sladidla se stévii
- 100 g mletého máku
- 60 g mandlové mouky
- 30 g kokosové mouky
- 1 oloupané a nastrouhané jablko
- Trochu strouhané citronové kůry / citronové kůry mleté
- Lžička kypřicího prášku
Na krém:
- 250 g tučného tvarohu
- 150 g čerstvých nebo mražených borůvek
- Citronová šťáva a sladidlo podle chuti
Postup
Bílky vyšleháme se sladidlem do tuha, poté vmícháme žloutky. Všechny suché suroviny smícháme dohromady, přidáme jablko a citronovou kůru a zlehka zapracujeme bílkovou hmotu. Přendáme do formy na biskupský chlebíček, který jsme vyložili pečícím papírem a upečeme v předehřáté troubě na 170 stupňů. Mezi tím si připravíme tvarohový krém. Borůvky rozmixujeme na pyré (pár si jich necháme stranou na dozdobení) a vymícháme s tvarohem, dochutíme citronovou šťávou a sladidlem. Krém naneseme na vychladlý makovec, dozdobíme borůvkami, uchováváme v lednici.
Dezerty
Kuskusy
Proteinové polévky
Proteinové palačinky
Proteiny
Doplňky stravy
Energetické nápoje
Zdravé mixy
Sušené plody a ovoce
Snídaňové kaše
Zdravé potraviny
Bylinky a čaje
Dárkové balíčky
Příslušenství
Oleje ve spreji
Bezlepkové těstoviny
Přírodní koření
Kořenicí přípravky
Směsi koření bez soli
Kořeníčko pro mrňousky
Sladké pečení a nápoje
Marinády
Himalájské soli
Těstíčka na obalování
Dózy
Dárkové sady
Koření pro masnou výrobu
Koření Specio
Dózy s kořením
Produkty YourBody
Příslušenství
Čertovská nadílka
Vánoce
Pro ženu
Pro muže
Pro maminku
Pro tatínka
Pro babičku
Pro dědečka
Poděkování
Srdcem vybrané
Pro drahou polovičku
Pro sportovce
Pro zaměstnance
Pro učitele/učitelku