KARAMELOVÝ OŘECHOVÝ DORTÍK
Věděli jste, že pro náš cukr, tedy řepný, je nejlepší variantou jeho přeměna na karamel? Cukr změněný na karamel se stává zásaditým, a proto nevyčerpává tělo a je pro něho mnohem lépe stravitelným. V lepších restauracích dokonce občas dostanete místo cukru ke kávě právě karamel.

Recept na karamelový ořechový dortík
Suroviny na těsto
- 3 vejce
- 30 g kakaa
- 8 g sladidla se stévii
- 70 g mandlové mouky
- 5 g kypřicího prášku
Suroviny na krém
- 250 g tvarohu
- 400 ml mléka (kravské, mandlové, kokosové, jiné)
- 35 g Cream karamel
Karamelová vrstva
- 100 g ořechů (použila jsem lískové a kešu)
- 3 lžíce březového cukru
- Lžíce másla
- 150 ml smetany (může být i kokosová)
Postup
Bílky vyšleháme se sladidlem do sněhu, vmícháme žloutky a zlehka zapracujeme zbylé suroviny. Dáme do dortové formy o průměru 18 – 20 cm, kterou jsme vyložili pečícím papírem. Pečeme v předehřáté troubě na 160 stupňů.
Cream karamel smícháme s mlékem a umixujeme do zhoustnutí, poté vmícháme tvaroh a dle potřeby dosladíme.
Vychladlý korpus rozřízneme, spodní část necháme v dortové formě, naneseme krém a přiklopíme vrchní části korpusu.
Připravíme si karamelovou vrstvu. Do hrnce dáme sladidlo s máslem a necháme rozpustit, mícháme tak dlouho dokud se nám nezbarví na zlatou barvu. Přidáme ořechy a krátce je prohřejeme, zalijeme smetanou, pozor docela to pění. Vaříme do zhoustnutí. Ještě teplý karamel nalijeme na vršek dortu a necháme vše dobře vychladit do druhého dne v lednici.
Dezerty
Kuskusy
Proteinové polévky
Proteinové palačinky
Proteiny
Doplňky stravy
Energetické nápoje
Zdravé mixy
Sušené plody a ovoce
Snídaňové kaše
Zdravé potraviny
Bylinky a čaje
Dárkové balíčky
Příslušenství
Oleje ve spreji
Bezlepkové těstoviny
Přírodní koření
Kořenicí přípravky
Směsi koření bez soli
Kořeníčko pro mrňousky
Sladké pečení a nápoje
Marinády
Himalájské soli
Těstíčka na obalování
Dózy
Dárkové sady
Koření pro masnou výrobu
Koření Specio
Dózy s kořením
Produkty YourBody
Příslušenství
Čertovská nadílka
Vánoce
Pro ženu
Pro muže
Pro maminku
Pro tatínka
Pro babičku
Pro dědečka
Poděkování
Srdcem vybrané
Pro drahou polovičku
Pro sportovce
Pro zaměstnance
Pro učitele/učitelku