BŮČEK
Milujete asijskou kuchyni? Vyzkoušejte náš recept na marinované plátky bůčku, které se jen rozplývají na jazyku! Díky voňavé marinádě plné exotických chutí získá maso dokonalou šťavnatost a nezaměnitelnou chuť. Skvělé na gril, do woku nebo na pánvičku!
Recept na bůček
Suroviny
- Vepřový bok
- Jablečná šťava - 500ml
- Sojová omáčka - dvě lžíce
- Cukr - dvě lžíce
- Hoisin omáčka - lžička
- Limeta
- Čerstvé chilli
- Máta
- Thajská bazalka
- Koriandr
- Arašídy
- Smažená cibule
- Sůl a pepř
- Česnek
- Olej
Postup
Nakrájejte vepřový bok na 0,5 – 1 cm tenké plátky a přes noc marinujte. Marinádu připravte z jablečné šťávy, lžíce oleje, čerstvého česneku, sušené cibule, soli a pepře. “Posypku” připravte nasekáním bylin, arašídů a chilli. Poměry jsou na vaší preferenci, přidejte i smaženou cibuli. V pánvi rozehřejte dvě lžíce cukru. Když začne karamelizovat, zalijte jablečnou šťávou. Ztlumte teplotu a rychle karamel rozmíchejte. Přidejte sójovou omáčku, hoisin omáčku a šťávu ze čtvrtky až půlky limety. Omáčku nechte provařit a zhoustnout. Marinovaný bůček osušte, lehce osolte, opepřete a opečte na vyšší teplotě na rostlinném oleji. Když je opečený ze všech stran, dejte jej do pánve s omáčkou a obalte ho v ní. Bůček naservírujte na talíř, zalijte ho zbytkem omáčky a posypte směsí bylin, ořechů a chilli. Jako přílohu použijte jasmínovou rýži.
Dezerty
Kuskusy
Proteinové polévky
Proteinové palačinky
Proteiny
Doplňky stravy
Energetické nápoje
Zdravé mixy
Sušené plody a ovoce
Snídaňové kaše
Zdravé potraviny
Bylinky a čaje
Dárkové balíčky
Příslušenství
Oleje ve spreji
Bezlepkové těstoviny
Přírodní koření
Kořenicí přípravky
Směsi koření bez soli
Kořeníčko pro mrňousky
Sladké pečení a nápoje
Marinády
Himalájské soli
Těstíčka na obalování
Dózy
Dárkové sady
Koření pro masnou výrobu
Koření Specio
Dózy s kořením
Produkty YourBody
Příslušenství
Čertovská nadílka
Vánoce
Pro ženu
Pro muže
Pro maminku
Pro tatínka
Pro babičku
Pro dědečka
Poděkování
Srdcem vybrané
Pro drahou polovičku
Pro sportovce
Pro zaměstnance
Pro učitele/učitelku