KARBANÁTKY SE ZELENINOU A KUSKUSEM
Už nevíte, co k obědu? Zkuste naše karbanátky se zeleninou a kuskusem a máte o starost méně! Jsou výborné a pochutnají si úplně všichni.
Recept na karbanátky se zeleninou a kuskusem
Suroviny na karbanátky
- 500 g mletého masa (hovězí a vepřové)
- 1 vejce
- 2 lžíce kuskusu
- 1 lžíce smažené cibule
- 1 lžíce směsi na karbanátky
- 1 menší červená paprika
- 2 jarní cibule
- 1 dcl mléka
- Himalájská sůl
- Olej na smažení
Suroviny na tzatziki
- Salátová okurka
- Řecký jogurt
- Koření tzatziki
Postup
Všechny uvedené suroviny dáme do mísy a dobře promícháme. Vytvarujeme karbanátky, které buď usmažíte v oleji na pánvi nebo narovnáte na plech vyložený pečícím papírem a pečeme v troubě na 180 stupňů 25-30 minut. Podáváme s vařenými brambory ve slupce doplněné o tvaroh a s tzatziki.
Vánoce
Pro muže
Pro ženu
Čertovská nadílka
Pro drahou polovičku
Pro sportovce
Pro babičku
Pro dědečka
Pro maminku
Pro tatínka
Pro zaměstnance
Pro učitele/učitelku
Dezerty
Kuskusy
Proteinové polévky
Proteiny
Doplňky stravy
Energetické nápoje
Zdravé mixy
Sušené plody a ovoce
Snídaňové kaše
Zdravé potraviny
Bylinky a čaje
Dárkové balíčky
Příslušenství
Oleje ve spreji
Bezlepkové těstoviny
Matcha
Přírodní koření
Kořenicí přípravky
Směsi koření bez soli
Kořeníčko pro mrňousky
Sladké pečení a nápoje
Marinády
Himalájské soli
Těstíčka na obalování
Dózy
Dárkové sady
Směsi pro masnou výrobu
Koření Specio
Dózy s kořením
Produkty YourBody
